Ficha 1 – Anapanasati
Se trata de la técnica de meditación descrita en el «Anapasati Sutta» que, según las antiguas escrituras budistas, condujo al Buda a la iluminación. «Ana» significa en Pali inspirar, «Pana» […]
Se trata de la técnica de meditación descrita en el «Anapasati Sutta» que, según las antiguas escrituras budistas, condujo al Buda a la iluminación. «Ana» significa en Pali inspirar, «Pana» […]